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几百年前的欧洲,长期在海上航行的水手经常遭受坏血病的折磨,患者常常牙龈出血,甚至皮肤淤血和渗血,最后痛苦地死去,人们一直查不出病因。奇怪的是,只要船只靠岸,这种疾病很快就不治而愈了。水手们为什么会得坏血病呢?
一位随船医生通过细心观察发现,水手在航海中很难吃到新鲜的水果和蔬菜。这位医生试着让水手天天吃一些新鲜的柑橘,净水器有用吗,奇迹出现了——坏血病很快就痊愈了。
经过长期的研究,科学家后来从新鲜的水果和蔬菜中提取出维生素C(又叫抗坏血酸),并证实坏血病就是维生素C缺乏症。
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多食蔬菜
人们经过冬季之后,净水器,大多数会出现多种维生素、无机盐及微量元素摄取不足的情况,如春季人们常发口腔炎、舌炎、夜盲症和某些病等。因此,随着春季的到来及各种新鲜蔬菜的大量上市,人们一定要多吃点新鲜蔬菜,以便营养均衡,净水器报价,身体健康。
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防风:睡前及半夜各饮一杯开水
缺血性梗塞所致的风占急性脑血管病的半数以上,尤以老年人为多,且常发生于夜间。
首都医科大学宣武医院神经内科副主任医师詹淑琴表示,不常饮水及夜尿增多的老人若能在睡前及半夜各饮一杯开水,可降低血黏度,在很大程度上预防或减少缺血性风的发生。
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